跳动探索网

青椒鸡蛋 🥬🥚

导读 最近天气转凉,厨房成了我最温暖的小天地。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——青椒鸡蛋。这道菜不仅颜色搭配鲜艳,而且营养丰富,特...

最近天气转凉,厨房成了我最温暖的小天地。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——青椒鸡蛋。这道菜不仅颜色搭配鲜艳,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。

首先,准备好新鲜的青椒和鸡蛋。青椒切块,鸡蛋打散备用。热锅冷油,倒入蛋液快速翻炒至凝固后盛出备用。接着,用同一锅爆香蒜末,再加入青椒块翻炒几下,待青椒变软后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐调味,轻轻拌匀即可出锅。一道色香味俱佳的青椒鸡蛋就完成啦!✨

这道菜不仅操作简单,而且富含蛋白质和维生素,非常适合搭配米饭食用。无论是早餐还是晚餐,都能为身体提供充足的能量。快试试吧,给自己和家人一份健康与幸福!❤️