💩 便血可能是小问题，也可能是大信号！

便血的原因多种多样，可能只是轻微的肛裂或痔疮，也可能隐藏着更严重的问题，比如肠道炎症、息肉甚至癌症。虽然有些情况确实能自愈，但大多数情况下，它需要及时干预。

🏥 什么时候需要看医生？

如果便血伴随疼痛、体重下降、持续腹痛或排便习惯改变，请尽快就医！医生会通过体检、化验或肠镜检查来判断病因，从而制定合适的治疗方案。

💪 如何预防便血？

1️⃣ 多吃富含纤维的食物（如蔬菜、水果），保持大便通畅。

2️⃣ 养成规律排便的习惯，避免久坐。

3️⃣ 适量运动，促进肠道蠕动。

记住，健康无小事，及时关注身体发出的信号才是对自己负责的表现！🩺✨