导读 一、准备工作 👩🍳想要制作一道美味的三丝爆豆,首先需要准备好新鲜的食材。你需要胡萝卜、青椒和黑木耳切成细丝,同时准备一把嫩豆芽作...
一、准备工作 👩🍳
想要制作一道美味的三丝爆豆,首先需要准备好新鲜的食材。你需要胡萝卜、青椒和黑木耳切成细丝,同时准备一把嫩豆芽作为主角。此外,还需要一些葱姜蒜来提香,以及适量的酱油、盐和糖调味。最后,热锅凉油是关键,确保锅底均匀覆盖一层薄油。
二、烹饪过程 🔥🍴
第一步,将葱姜蒜爆香后,依次放入胡萝卜丝、青椒丝和黑木耳丝翻炒至断生。接着加入豆芽快速翻炒,让其保持脆爽口感。此时,加入少量酱油、盐和糖调味,继续翻炒均匀。整个过程火候要快,避免营养流失。
三、装盘与享用 🥢✨
当所有食材完全熟透且色泽鲜亮时,即可关火装盘。这道三丝爆豆不仅颜色搭配和谐,还富含多种维生素和膳食纤维,非常适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是单独食用,都是一道简单又美味的选择!😋
快试试吧,让你的餐桌多一份清新美味!🌱
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