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煮猪肝的做法 🍲🍴

导读 最近天气转凉,来点暖胃又营养的菜式吧!今天教大家做一道简单又美味的煮猪肝料理。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力都有很好的效...

最近天气转凉,来点暖胃又营养的菜式吧!今天教大家做一道简单又美味的煮猪肝料理。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力都有很好的效果。不过猪肝处理不好可能会有腥味,所以关键在于前期的清洗和腌制。

首先,将新鲜猪肝切成薄片,用清水浸泡约半小时,期间换水几次,这样可以去除多余的血水。接着,加入少许盐、料酒和生姜丝腌制15分钟,去腥增香。锅中烧开水后,放入腌好的猪肝快速焯水,变色即可捞出备用。

另起一锅,倒入适量油,爆香蒜末和干辣椒,再加入切块的西红柿翻炒出汁。随后倒入适量清水或高汤,大火煮沸后加入焯过水的猪肝片,撒上葱花和胡椒粉调味。整个过程只需几分钟,就能让猪肝保持嫩滑口感。

最后,盛出装盘,搭配一碗热腾腾的米饭,幸福感瞬间爆棚!😋 这道菜不仅做法简单,而且色香味俱全,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。快试试吧!🌟